Искать
Вы здесь: Бокс
Каталог услуг
Спорт и Отдых, категории услуг :

Бокс

 
Показать на карте
Сортировать по:
Отображать по:
1.0 Троя ВРЕМЯ РАБОТЫ: 17:00-22:00

от 120
Логотип - Троя
Район города: Деснянский
Адрес: ул. Каштановая 8г
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 Puncher Boxing Club Kyiv ВРЕМЯ РАБОТЫ: 07:00-22:00

не указано
Логотип - Puncher Boxing Club Kyiv
Район города: Печерский
Адрес: ул. Предславинская 35, офис корп 21
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 All Stars Boxing Club ВРЕМЯ РАБОТЫ: 09:00-23:00

200
Логотип - All Stars Boxing Club
Район города: Соломенский
Адрес: просп. Краснозвездный 119 в
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 СК Стрела ВРЕМЯ РАБОТЫ: 08:00-22:00

200
Логотип - СК Стрела
Район города: Шевченковский
Адрес: ул. Тургеневская 82а
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 ассоциация бокса "Новое созвездие" ВРЕМЯ РАБОТЫ: 07:00-21:30

до 300
Логотип - ассоциация бокса "Новое созвездие"
Район города: Печерский
Адрес: ул. Предславинская 6
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 RizOne ВРЕМЯ РАБОТЫ: 09:00-18:00

от 500
Логотип - RizOne
Район города: Шевченковский
Адрес: бульв. Тараса Шевченко 21
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 SpartaProBox&Fitnes

от 100
Логотип - SpartaProBox&Fitnes
Район города: Подольский
Адрес: ул. Верхний Вал 24
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 Granit Fight Club

от 240
Логотип - Granit Fight Club
Район города: Дарницкий
Адрес: ул. Павла Усенко 7б/9
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 Mix-Fight

200
Логотип - Mix-Fight
Район города: Печерский
Адрес: ул. Николая Раевского 25
13 отзывов Добавить в избранное

1.0 Триумф

от 200
Логотип - Триумф
Район города: Соломенский
Адрес: ул. Клименко 25
13 отзывов Добавить в избранное

Секции бокса в г. Киев предлагают всем желающим освоить вид единоборств, который является одним из высокоинтенсивных видов спорта. Родоначальником бокса является Англия, основой возникновения послужила необходимость защиты жизни от нападающего врага. Со временем этот вид единоборств обрел значительную популярность в европейских странах, сегодня это один из видов олимпийского спорта.

Польза занятий

Школа бокса на Позняках – это занятия для храбрых, мужественных и целеустремленных юношей и мужчин, которые уверены в себе и знают, чего хотят от жизни. Сегодня это стал и женский вид спорта, полезность которого можно рассматривать под разными углами.

Индивидуальные занятия с регулярной повторяемостью отлично развивают мышцы и тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, в чем тренировки занимают лидирующие позиции по сравнению с другими направлениями. Основные качества, которые развиваются – отличная координация движений, скорость и выносливость.

Для совершенствования выносливости, занятия боксом на Оболони предполагают тренировки по бегу на длинные дистанции. Кроме бега, спортсмены прыгают на скакалке, осуществляют многочисленные другие упражнения с мячами и всевозможными спортивными снаряжениями. Все это в комплексе и под руководством опытных тренеров позволяет выработать отличную реакцию и натренировать вестибулярный аппарат. Истинного боксера всегда сложно сбить с ног, поскольку он не только устойчив, а и маневрен.

Секция бокса в Киеве - это прекрасный способ не только научится постоять за себя, а и обрести качества, которые должны быть присущи настоящему мужчине. И нельзя не упомянуть о красоте фигуры боксера. Люди, которые регулярно посещают тренировки, всегда находятся в прекрасной форме, имеют крепкие мускулистые ноги, «железный» пресс, роскошные мощные плечи, которые украшают силуэт мужчины. С таким «Аполлоном» любая девушка будет чувствовать себя уверенно и безопасно.

Что необходимо для начала занятий

Наиболее правильный старт - секция бокса для детей. Занятия с раннего возраста позволяют правильно развивать детский организм, да и координация движений и их восприятие гораздо эластичнее и податливее у детей. Но тренировки могут быть доступны всем желающим, не зависимо от возраста. Главное – чтобы было желание, при всей банальности этого требования. Безусловно, лучше, если у ребенка или взрослого уже имеется первоначальный уровень физической подготовки.

Любой тренер по боксу будет приветствовать стремление новичка к бегу по утрам, силовым упражнениям, подтягиванию на турнике. Особенно хорошо, если ребенок занимался этим до того, как записался в секцию. Не следует спешить и покупать раньше времени спортивное снаряжение для занятий. Как правило, уважающие себя школы, клубы и секции предоставляют своим ученикам все необходимое. По прошествии определенного времени, когда любительские уроки переросли в истинное увлечение с серьезным подходом, можно задуматься о покупке собственных приспособлений. Если есть необходимость, персональный тренер подскажет что лучше выбрать и объяснит почему.

Противопоказания к занятиям

Наиболее серьезными противопоказаниями к тренировкам по боксу являются проблемы со здоровьем. Важными органами в этом виде спорта являются сердце, глаза, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Проверяя спортсмена на годность, обследуется полностью весь организм. Таким образом, помимо стремления и желания, необходимо иметь еще и отменное здоровье.

В последствии серьезных занятий и принятия участия в соревнованиях, многочисленные удары в голову могут стать причиной паркинсонизма. Болезнь Паркинсона практически не излечима и весьма неприятна. Кроме того, если относиться к тренировкам серьезно, важно понимать их постоянство и регулярность. А это требует времени, как и любые другие виды спорта. Но не смотря на все предостережения, бокс рекомендован активным детям с отменным здоровьем. Он помогает направить энергию в правильное русло и дает отличный опыт, который может пригодиться в реалиях взрослой и самостоятельной жизни.